■ 雪で歩けない！2026.2.2


この大雪で１月２０日以降、日常生活以外では歩いていない。
直近１週間の１日平均歩数は、たった３５５歩でしかない。
スーパーやドラッグストアーへ買い物に行くのは車なので、自分の足でウォーキングすることがない。

たまに晴れ間があると、陽射しを浴びて歩こうと思う。
ところがどっこい、どんなに張り切っても、１歩も歩けない。
除雪された雪塊が歩道に積み上がり、歩こうにも車道では車が怖くて歩けないのだ。

仕事を辞めてから毎日、「読み・書き・歩き・呑む」の４拍子のリズムを大切にしている。
「読み・書き・呑む」の３拍子は、ほぼ毎日リズムを刻めている。
「歩き」だけは、お天気次第なので雨や雪が降れば、リズムを刻むことができない。

始末に悪いのは雪だ。
晴れても、道路脇の雪塊が歩くことを阻んでしまう。
普段から歩いていると、この国の道路は車のためのもので、歩行者は軽んじられていることが分かる。
積雪があるとそのことを痛切に感じる。
雪のシーズンには、歩行者の都合など完全に無視されるからだ。

明後日の２月４日は立春だ。
天気予報ではこの日、晴マークがでており、文字通り春がやってくる。
だがしかし、ウォーキング人(びと)には、春はまだ遠くにしかいない。
歩道の雪が消えるのは、まだまだ先だからだ。

歩かずに家に籠(こも)っていると、身体が鈍(なま)ってどうしようもない。
この歳になると、足腰が衰えることを最も恐れる。
何とかしなければと、スクワットに励むことにする。
５０回を目標に頑張る。

これがもう一つの問題を生起する。
頑張った翌日から、突然のタイミングで、ふくらはぎが急に引きつってくるのだ。
おおげさではなく、激痛が襲ってくるのだ。
たった５０回程度でしかないのに、この有様だから情けない。
いったい、どうすればいいのだ。

冬が寒いのは仕方がないし何とかなる。
だけども、雪だけはどうしようもなく、害をもたらすだけだ。
生活するには、いいことなど一つもない。
ただただ耐え忍ぶしかない。
雪国の人が忍耐強いのは、雪に否応なく鍛えられたからである。

２０２６．２．２



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